Взаимоотношения с детьми

Здравствуйте. Очень трудно душевно. Умер муж, совершил суицид. Виню себя в том. что приставала к нему по решению вопросов. касающихся долгов. Он не переживал за них, а я очень беспокоилась после того, как узнала про ДТП, которое он совершил и вместо долгов прищлось оплачивать по ДТП огромную сумму. Я его не обвиняла, но очень переживала о других долгах, в одиночку не могла найти выход. Подходила, чтобы попросить совета, но в последнее время он вскакивал и бежал от меня к детям и маме и очень кричал, что я ему надоела. В день суицида он завел камаз и нечаянно, сам не понял, почему камаз оказался на скорости, протаранил забор. Очень расстроился. Я успокоила его тем, что это мелочи. Но он сокрушался, что мог бы разворотить дом. Я успокаивала. затем он пришел в себя и начал звонить по поводу материала и плотника. Съездил за плотником. а я пошла в нотариус менять доверенность. По приходу от туда обнаружила весь кошмар сегодняшней моей жизни. Я старалась спасти его исскуственнымм дыханием и непрямым массажем сердца, но ничего не смогла. Дочери, 19 и 21 год винят меня. Я так устала и не знаю как жиить дальше с чувством вины. ПОМОГИТЕ ПРОШУ ВАС

Здравствуйте, 

очень и очень сочувствую Вашему горю и Вашей огромной боли. Самоубийство близкого человека - вещь страшная по очень многим причинам. Вы и так-то себя казните, и тут еще дочери считают Вас виноватой. Тут не будешь знать, куда себя девать, в какой угол забиться...

Суицид - явление сложное. Его изучают достаточно серьезно, и много исследований проводилось в стране, где я живу.

Эти исследования говорят о том, что, как правило, причин у суицида бывает несколько, имеется целая цепочка событий, которые, бывает, копятся месяцами, годами, так что сводить все к тому, что Ваш муж погиб из-за того, Вы переживали за долги - неправильно.

Одна из основных причин суицидов - неумение человека адекватно справляться со стрессами, говорить о своих проблемах и затруднениях. Статистика говорит о том, что мужчины чаще становятся жертвами суицидов. Их ведь всю жизнь воспитывали в духе: "Мальчики не плачут", "Болтают только девчонки", "Мужчина должен сам справлять ся со своими трудностями". Находясь в плену таких убеждений, мужчины не могут позволить себе кому-то рассказать, как им плохо, как они запутались и т.д.

В итоге они чувствуют себя в замкнутом круге, из которого они не видят никакого другого выхода, кроме самоубийства. Им очень плохо, очень больно,  они разочарованы в себе, в своей собственной "несостоятельности" - а как же! он же мужчина, добытчик, должен семью обеспечивать, а он наделал долгов! Это противоречит той роли, которую мужчины играли с давних-давних времен.

Сейчас времена другие. Мужчина выполняет и много других ролей, но понятие "мужчина-добытчик" - осталось, и наши мужчины не успели еще перестроиться на более современный лад. Им настолько плохо от этих мыслей, что они видят только один выход избавления от этой боли, от этого "позора" - смерть.

Нервы его были на пределе: как видите, машина оказалась на скорости, и он не проверил ее до того, как тронуться с места, т.е. он был уже в состоянии стресса и, к сожалению, неудивительно, что он въехал в забор.

Вы пытались успокоить его, но для него сломанный забор был живым напоминанием о предыдущем ДТП. Это, скорее всего, потянуло за собой цепочку негативных мыслей, типа: я уже и водить не могу, опять напортачил,  я ни на что не годен, теперь еще забор восстанавливать, опять деньги будут нужны, и т.д.

Этот груз для него был уже неподъемен, и его система не выдержала...

Т.е. здесь, к сожалению, дело больше в том, КАК Ваш муж думал, ЧТО он думал, как переживал эту ситуацию.

Людей, переживающих стрессовые ситуации и имеющих суицидные мысли, поддерживать нелегко, надо знать как. Надо знать признаки надвигающегося суицида и принимать необходимые меры. Кто-нибудь Вас этому учил? Конечно, нет.

Бывает, что суицид люди совершают импульсивно, т.е. не думают о самоубийстве заранее. А просто принимают такое решение моментально и действуют. В этом случае и знание признаков не поможет. т.к. их просто нет.

Но наличие стрессовой ситуации - обязательно. И если она длительна, и мы имеем дело с мужчиной - риски самоубийства повышаются. Но это знаем мы, специалисты. А обычные люди? Вы?

Любая жена будет переживать из-за долгов. Мужа Вы не винили, это главное. Постарались поддержать и после второй небольшой аварии с забором.

К сожалению, так сложились обстоятельства, что он вряд ли услышал эти слова поддержки, т.к. наверняка был занят своими тяжелыми мыслями.

В таких обстоятельствах любой дополнительный стресс может оказаться последней каплей. Не снятый со скорости КАМАЗ ею и стал, вероятно.

Поймите главное: причин для такого поступка Вашего мужа было несколько, и они копились длительное время. Думаю, Вы сами понимаете, что у людей в жизни стрессовых ситуаций бывает много, и кто-то справляется с ними хуже, кто-то лучше, а кто-то не справляется совсем, к сожалению...

Если Вы считаете, что много говорили с мужем о долгах, и если допустить, что это сыграло какую-то роль, то разговоры могли стать лишь одним фактором из множества, которые привели его к самоубийству.

Так что несправедливо было бы брать всю вину на себя. Мне так кажется.

Еще раз примите мое самое искренние сочувствие.  Если Вам нужна будет поддержка - обращайтесь.

Сил Вам.

Всего доброго.

Людмила Сергеевна Василевская
Психолог-консультант* (counsellor) онлайн

Отзывы

Хороший психолог должен быть тактичным, добросовестным, неравнодушным, думающим и терпеливым. И конечно, профессионалом, который знает, что делает.
Так вот, Людмила Сергеевна - тот самый ХОРОШИЙ психолог.

Другие отзывы